Тренеры с профильным образованием
Занятия ведут действующие тренеры по спортивной гимнастике с профильным образованием и опытом подготовки спортсменов. Тренер следит за техникой и подбирает нагрузку под уровень ребёнка.
Занятия ведут действующие тренеры по спортивной гимнастике с профильным образованием и опытом подготовки спортсменов. Тренер следит за техникой и подбирает нагрузку под уровень ребёнка.
Тренировки проходят в оборудованном зале с матами, поролоновой ямой и страховкой. Новые элементы дети осваивают постепенно — от простого к сложному.
Дети занимаются в группах, подобранных по возрасту и подготовке. Так тренер уделяет внимание каждому и ведёт занятие в комфортном для группы темпе.
Гимнастика развивает силу, гибкость, координацию и равновесие, а также формирует дисциплину, уверенность в себе и умение работать в команде.
Занятия проходят несколько раз в неделю в удобное время — можно подобрать дни и часы под учёбу и график семьи.
Перед стартом можно прийти на пробную тренировку, познакомиться с тренером и залом и понять, подходит ли ребёнку формат.
В школе есть групповые и индивидуальные программы: общие и усиленно-тренировочные группы, бэби-группы, взрослые группы, сборная команда, индивидуальные занятия и интенсивы. Подобрать подходящий формат поможет администратор.
Всё зависит от возраста, уровня подготовки и цели: общее развитие, спортивный прогресс или подготовка к соревнованиям. Опишите администратору задачу — он предложит подходящую группу и тренера.
Нет. Заниматься можно с нуля — тренер начинает с базовых упражнений и общей физической подготовки и постепенно увеличивает нагрузку.
Оставьте заявку на сайте или позвоните нам — администратор подберёт удобное время и группу. На пробном занятии вы познакомитесь с тренером и залом и поймёте, подходит ли формат.
Ничего страшного — можно перейти в другую программу или формат. Тренер и администратор помогут подобрать вариант по возрасту, уровню и целям.
Для регулярных занятий понадобится медицинская справка о допуске к физическим нагрузкам. Как её оформить и когда принести — подскажет администратор.
Удобная спортивная форма: купальник или футболка с шортами/леггинсами. Занимаются босиком или в гимнастических чешках. С собой — воду и полотенце.
Да. По мере подготовки дети выступают на показательных и соревнованиях; в усиленных группах и сборной команде соревновательная практика — часть программы.
Мы открыты по всей Москве и МО, чтобы занятия были рядом с домом, без потери времени на дорогу.
Выберите филиал и запишитесь онлайн прямо сейчас
