Усиленно-тренировочные группы

Усиленно-тренировочные группы

Если у ребенка уже есть подготовка, либо тренер видит, что молодой спортсмен старается и уже перерос общую группу, тренер дает рекомендацию родителям, перевести ребенка в «Усиленно-тренировочную группу» (далее «УТГ»).

Как проходят тренировки?

В «УТГ» тренировки идут уже полтора часа и отличаются высокой интенсивностью. Детки из этих групп, готовятся к соревнованиям, сдают нормативы, проходят отбор в сборную команду всех филиалов. В такие группы нет пробных тренировок, в них нельзя предварительно записаться. В «УТГ» переводит только тренер!

Какие перспективы?

В Школе Спортивной Гимнастики Андрея Перевозникова, ребенок сможет реализовать свой потенциал, в независимости от ваших желаний. Знаете, как бывает, ребенок сперва приходит чтобы подтянуть ОФП, а в итоге втягивается в тренировки, и начинает выступать на самых престижных соревнованиях. Усиленно-тренировочные группы есть во всех наших филиалах. Мы готовим молодых спортсменов основательно. Для каждого уровня подготовки – своя тренировочная программа.

Сможете ли мой ребенок попасть в «УТГ»?

Записывайтесь на первую пробную бесплатную тренировку! Это первый шаг, чтобы попасть в Усиленную группу. Отбор в «УТГ» проходит на постоянной основе!

Преимущества

Тренеры с профильным образованием

Занятия ведут действующие тренеры по спортивной гимнастике с профильным образованием и опытом подготовки спортсменов. Тренер следит за техникой и подбирает нагрузку под уровень ребёнка.

Безопасность на занятиях

Тренировки проходят в оборудованном зале с матами, поролоновой ямой и страховкой. Новые элементы дети осваивают постепенно — от простого к сложному.

Группы по возрасту и уровню

Дети занимаются в группах, подобранных по возрасту и подготовке. Так тренер уделяет внимание каждому и ведёт занятие в комфортном для группы темпе.

Всестороннее развитие

Гимнастика развивает силу, гибкость, координацию и равновесие, а также формирует дисциплину, уверенность в себе и умение работать в команде.

Удобное расписание

Занятия проходят несколько раз в неделю в удобное время — можно подобрать дни и часы под учёбу и график семьи.

Пробное занятие

Перед стартом можно прийти на пробную тренировку, познакомиться с тренером и залом и понять, подходит ли ребёнку формат.

Частые вопросы

Чем усиленные группы отличаются от общих?

Здесь выше нагрузка и больше внимания технике и спортивной подготовке. Формат подходит тем, кто уже освоил базу и хочет прогрессировать быстрее.

Нужна ли подготовка, чтобы попасть в группу?

Желательна база общей физической подготовки. Тренер оценит уровень ребёнка на пробном занятии и подскажет, готов ли он к усиленному формату.

Можно ли перейти сюда из общей группы?

Да. Это логичный следующий шаг: когда ребёнок окрепнет, тренер порекомендует переход в усиленную группу.

Готовят ли в этих группах к соревнованиям?

Да. Усиленные группы ориентированы в том числе на соревновательную практику и служат ступенью к сборной команде.

Как проходит занятие?

Занятие включает разминку, ОФП, углублённую работу на снарядах и отработку элементов. Нагрузка выше, чем в общих группах, но подбирается под уровень.

Как записаться на пробное занятие?

Оставьте заявку на сайте или позвоните нам — администратор подберёт удобное время и группу. На пробном занятии вы познакомитесь с тренером и залом и поймёте, подходит ли формат.

Нужна ли справка от врача?

Для регулярных занятий понадобится медицинская справка о допуске к физическим нагрузкам. Как её оформить и когда принести — подскажет администратор.

Что надеть на тренировку?

Удобная спортивная форма: купальник или футболка с шортами/леггинсами. Занимаются босиком или в гимнастических чешках. С собой — воду и полотенце.

Почему попробовать стоит уже сейчас?

Первое занятие — бесплатно. Это отличный способ познакомиться с тренером, атмосферой и программой без обязательств.

Основные причины:
  • Гармоничное развитие тела
  • Укрепление мышц, осанки, иммунитета
  • Воспитание дисциплины и целеустремлённости
  • Возможности роста — до разрядов и всероссийских соревнований
  • Социализация в команде
это ничего не стоит, но может изменить многое
Запись на бесплатное занятие
Либо по телефону или
в мессенджере:

Что говорят родители и
ученики

Тысячи благодарных семей уже стали частью нашей школы. Они делятся
впечатлениями, результатами и теплом, которое почувствовали в нашей атмосфере.

Систематические занятия способствуют укреплению мышечного корсета, формированию правильной осанки и повышению гибкости. Кроме того, гимнастика улучшает координацию, что благотворно влияет на общую двигательную активность и физическое развитие.

Во время тренировок спортсмены учатся владеть своим телом, передавать эмоции через пластику и выстраивать гармоничные композиции. Это развивает художественный вкус и способствует творческой самореализации.

Художественная гимнастика требует строгой самоорганизации, постоянной работы над собой и настойчивости в достижении результатов. Приобретенные качества пригодятся не только в спорте, но и в повседневной жизни.

Наблюдая за своими достижениями и ростом, человек обретает веру в собственные силы. Выступления на соревнованиях и публичные показы учат управлять эмоциями и укрепляют внутреннюю уверенность.

Занятия в секции – это возможность встретить людей с общими интересами, вместе тренироваться, участвовать в турнирах и проводить время. Такое общение помогает развить коммуникативные навыки, научиться работать в коллективе и обрести надежных товарищей.

Контент 06

Контент 07

Контент 08

Контент 09

Контент 10

16 филиалов —
выберите удобный

Мы открыты по всей Москве и МО, чтобы занятия были рядом с домом, без потери времени на дорогу.

Выберите филиал и запишитесь онлайн прямо сейчас

+7 (495) 150-77-55
WhatsApps
+7 (495) 150-77-55 Прием заявок круглосуточно