Спортивная гимнастика для девочек

Кто является основной частью спортсменов гимнастических студий? — Да, это девочки! И это неудивительно. Ведь секция спортивной гимнастики для девочек развивает пластику, растяжку, осанку и выносливость. В Школе Спортивной Гимнастики Андрея Перевозникова открыт набор для девочек с 3 до 13 лет!

Что главное для девочки в физическом развитии помимо силовых качеств? Это формирование спортивной элегантной фигуры. Многим нравится зрелищность и грация, поэтому каждая девочка-гимнастка вырастает женственной, гибкой и грациозной.

Упражнения укрепляют мышечную систему, приводят ее в тонус и способствуют созданию крепкого мускульного корсета. Использование снарядов совершенствует функции вестибулярного аппарата, координацию и точность движений.

Немного о женской спортивной гимнастике.

Девочки выступают на 4х снарядах: опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно, вольные упражнения на ковре.

Спортсменки изящно выполняют элементы баланса, переворота, вращения и сальто, которые требуют силу, мастерство, артистизм, гибкость. Благодаря музыкальному сопровождению во время исполнения вольных упражнений, выступления становится еще более зрелищными.

Хрупкая, гибкая и, в тоже время, сильная гимнастка в ярком купальнике, является эталоном красоты и женственности!

Польза спортивной гимнастики для девочек

Гармонично развитые мышцы тела
Укрепленная дыхательная и сердечно – сосудистая системы
Девочка приобретает неповторимое умение преподнести себя
Спортивная гимнастика учит настойчивости и упорству, вырабатывается волевой характер. А физические нагрузки способствуют укреплению организма.
Укрепление организма и иммунитета
Вырабатывается дисциплина
Формируется «царская» осанка с раннего детства, которая становится приятным бонусом на всю жизнь

В Школе Спортивной Гимнастки Андрея Перевозникова работают дипломированные тренеры, которые являются мастерами спорта и выше, как мужичины, так и женщины. Поэтому девочка будет учить элементы с женским тренером, которая понимает гендерные особенности и специфику упражнений!