Упражнения на гимнастическом бревне (девочки)
Ходьба с носка, руки в стороны (вперед, назад, боком).mp4
Ходьба на полупальцах (вперед, назад, боком).
Цапелька (вперед и назад).
Прыжки со сменой ног через «плие» (руки на поясе).
Повороты на полупальцах.
Повороты в приседе.
Ходьба в приседе (вперед, назад).
Кувырок вперед в упор присев (без касания бревна руками).
Кувырок вперед на спину — встать через пистолет.
Запишитесь на первую
Бесплатную тренировку